ตัวเขียว ที่ติดกับถังแก๊ส ใช้ยังไงครับ

เขาเรียก Regulator ที่มันต่อกับถังแก๊ส พอเราปิดที่หัวมัน มันจะมีให้ปรับ หมุน เข้า หมุนออก เราจะปรับยังไงดีครับ